夏季白癜风要怎么护理好。白癜风是一种黑色素缺失的皮肤病，很是影响人的美观，那么我们应该要怎么样才能更好的护理白癜风患者呢，日常的生活对病情的影响是很大的。

　　第一：注意防晒

　　皮肤过量被紫外线照射，会加速黑色素细胞的损耗，是黑色素细胞中堆积有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者的皮肤是很敏感的，一定要做好防晒，不要让自己暴晒在烈日下，并使用适合自己肤质的防晒品，外出做好阻挡紫外线的措施。

　　第二：避免外伤

　　白癜风患者在活动或者忙碌工作中一定要做好防护措施，避免擦伤，烧伤等外部伤害，在日常洗衣服时，也要注意洗衣粉和漂白剂的作用，如果从事化工类火农业类工作一定注意化工原料，涂料等有害物，以防肌肤受到不良刺激与伤害造成白癜风白斑病情的加重或复发。

　　第三：避免接触化学物品

　　在日常生活，白癜风患者要减少化学物品的接触机会，尤其是那些皮肤性外伤的白癜风患者，一定要远离酸类化学物质，也不可以接触化肥等。因为这些化学产品会对白癜风患者的皮肤有很大的影响，从而影响白癜风的治疗。对于面部白癜风患者来说，最好不要用化妆品等，这也是白癜风患者需要注意的。

　　第四：多锻炼身体

　　得了白癜风的患者每天坚持做30分钟的锻炼，比如跑步、体操等，需要注意的是不可以做剧烈的运动，只是活动一下筋骨就可以，这样可以起到锻炼身体的作用，从而帮助白癜风患者提高机体的免疫功能，有利于白癜风的恢复。

　　第五：注意饮食

　　饮食：最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　白癜风患者一定要注意护理好自己，特别是在夏季不要吃烧烤酒类的东西等，以免造成病情加重，日常的饮食是很重要的，注意不要给自己太大的压力，对病情的发展是没有好处的。