《论语》有这样的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见夫子吗?”老农说:“四肢不劳动,五谷分不清,谁是夫子?”
什么是五谷?一般是指:粟、豆 、麻、麦、稻。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,这不仅说明五谷杂粮占到主导地位,而且还有益身体健康。
很多白癜风患者会问,那么,吃五谷杂粮对白癜风好不好?对治疗白癜风有好处吗?
为了健康,要合理的食用五谷杂粮。米、麦、豆类等粮食五谷才养人。尤其是小米粥应该经常食用,以养后天之本。而且经常食用小米粥,对有胃病的人很“养”坚持食用甚至可以养好胃病。所以,五脏健康食用五谷最养人。而这些食物对于白癜风患者来说也是一些很不错的食物,患者无妨可以经常多吃一些。
给大家推荐几种五谷杂粮有什么营养作用。
1、红豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。
2、黄豆。黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。
3、绿豆。绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,可制成多种糕点、粉丝、粉皮,酿制绿豆大曲和烧酒。
4、黑豆。现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。
白癜风给人的生活,工作,社交等等都有很大的麻烦,但是各位患者不要放弃治疗,相信正确的治疗方案和合理的饮食搭配,一定会治愈。
- 上一篇:白癜风患者可以吃什么鱼?
- 下一篇:白癜风患者的早餐怎么吃好
相关阅读
- 常识
- 人群
- 部位
- 症状
- 治疗
- 预防
- 护理
- 危害
- 偏方
-
白癜风危害表现具体是哪些
日常经常可以看到有的人身上有白斑,有可能是患上白癜风,由于皮肤的黑素细胞功能消失引起,但机制还不清楚,发病皮损是局限性白斑点或斑片,全身各部位可发生,边界清晰,对患者外在形象影响很...[详细]
我院实现临床与研究无缝对接,以技术提升、服务升级为主导,践行白癜风标准诊疗体系,在人才、设备、技术、管理、服务方面充分体现了专病专治的专业品质...[详细]