秋季怎么预防白癜风?

文章来源:常州京城皮肤病专科   在线问诊  在线预约

 

  秋季怎么预防白癜风?白癜风患病率有上升的趋势,白癜风作为皮肤顽疾之一,在治疗上存在很大的难度。白癜风给患者带来身心伤害,因此我们需要做到时时刻刻预防白癜风的发生。秋季干燥,也是皮肤病发生的多事之秋。那么秋季怎么预防白癜风显得尤其重要。我们来看看都是有哪些日常注意事项预防白癜风。

  秋季怎么预防白癜风:

  1、刺激食物少吃益

  专家介绍,秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,还要避免各种湿热之气积蓄,因为凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

  2、进补需注意

  专家说,秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以代食,补不如食补。食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些食物与其他有益食物或中配伍,则功效更佳。

  3、暴饮暴食伤身体

  一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。

  4、饮食温热是前提

  专家表示,由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。

  秋季怎么预防白癜风?通过以上介绍相信你已经了解秋季如何预防白癜风的发生,哪些注意事项。希望您牢记心中,健康饮食远离白癜风。

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  • 许主任

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    主治医师

    常州京城皮肤病专科中医皮肤科主任。从事中医皮肤病临床治疗工作30余年,潜心各型银屑病的研究...[详细]

  • 马主任

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    皮肤科主任

    毕业于常州中医药大学,曾就职于中国中医科学院,师从多位专家、教授。精通《伤寒论》病理知识...[详细]

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