白癜风一种顽固的皮肤病，那我们怎样预防白癜风的发生呢?其实在生活中有很多方法我们都是可以预防这种疾病的发病的。但是很多患者对于这方面的工作并不是很重视，所以才导致白癜风呈逐年上升的趋势，由此可见，让我们普及白癜风预防知识是很有必要的。那么怎样预防白癜风的发生呢?下面就由常州皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　1、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　2、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜，以预防白癜风的发生。

　　3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　4、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。建议您早晨到安静的公园去进行锻炼。

　　我省著名皮肤病医院的专家指出白癜风虽然是比较难治的疾病只要科学规范的治疗，避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，切不要病急乱投医。一旦得了白癜风，一定要及时到正规专业医疗机构，选择科学治疗是关键。